Багато з нас не раз чули цю фразу: чи шкідливо хрустіти пальцями?

Багато з нас не раз чули цю фразу: чи шкідливо хрустіти пальцями?

Не хрусти пальцями! Це шкідливо для суглобів! “- багато хто з нас чув цю фразу від батьків. А ось розібратися чи дійсно звичка хрустіти пальцями шкідлива, а хрускіт пальців може викликати пошкодження кісток і навіть артрит, нам допоможе ця стаття.

З фізіологічної точки зору хрускіт пальців – це звук, який видають бульбашки газу , що лопаються і нічого більше. А процес хрустіння пальцями стимулює сухожилля, послаблює суглоби і розслабляє м’язи.

Детальніше дивіться у відео:

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!