Рецепт імбирного чаю, який лікує безліч хвороб

Рецепт імбирного чаю, який лікує безліч хвороб

Корінь імбиру дуже популярна і корисна пряність. Він має ароматний пряний запах і гострий смак, завдяки чому знайшов широке застосування в кулінарії і використовується в кухнях різних народів.

Користь імбиру
У рослині містяться вітаміни A, B, С, мікроелементи магній, залізо, кальцій, цинк, калій, фосфор. Також до складу імбиру входять амінокислоти та ефірні олії, який позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи. Ще одним важливим компонентом є харчові волокна, які очищують кишківник та сприяють функціонуванню травної системи.

Усі ці речовини допомагають впоратися з нетравленням, відрижкою, запобігають виразковій хворобі шлунка. Посилюється мозковий кровообіг, збільшується активність щитовидної залози з вироблення гормонів.

Чай з імбиру
Існує безліч способів приготування імбирного чаю. Тому ми спробували вибрати найкращі для вас.

Як готувати імбирний чай, щоб він впливав на організм правильно? Насправді, тут немає нічого складного.

Приготування імбирного чаю займає не так багато часу, для цього потрібно мінімум продуктів, зате ефект від такого гарячого напою буде помітний вже через кілька днів. Він володіє відмінними зігрівальними властивостями, які поліпшить кровообіг, забезпечать організм киснем і необхідними поживними речовинами.

Інгредієнти:

¼ чайної ложки імбиру
¼ чайної ложки куркуми
кокосове молоко
каструля з водою
Приготування:

Закип’ятіть воду та додайте імбир з куркумою. Суміш необхідно варити протягом 10 хвилин. В кінці процідіть, дайте чаю охолонути, потім додайте мед і кокосове молоко і насолоджуйтеся чашкою імбирного чаю.

Смачного!

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!