Суп з селери, сприяє схудненню!

Суп з селери, сприяє схудненню!

Суп дуже ефективний, така дієта не жорстка і дозволяє схуднути дуже швидко. Селерова дієта не має протипоказань або будь-яких обмежень, дотримуватися дієти може кожен. При регулярному вживанні селера має загальнозміцнювальну, омолоджуючу і навіть очищаючу дію.

Селерова дієта розрахована на 1 тиждень, протягом цих днів можна їсти фрукти, крім винограду і бананів, і овочі, крім картоплі. Пити без обмежень чисту воду, мінеральну воду без газу, зелений чай або каву без цукру.Основна умова – кожен день по одній тарілці чарівного супу.

 Отже Рецепт
400 гр., Стебел селери, 0,5 кг., білокачанної капусти, 6 невеликих цибулин, 3 середніх свіжих або консервованих помідорів, 2 шт., Солодкого зеленого перцю, сіль, чорний перець.

Овочі нарізати, залити 3 літрами води, додати сіль за смаком і трохи чорного меленого перцю. Поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння і варити 10 хв., Після цього робимо вогонь більш слабким і продовжуємо варити до тих пір, поки всі овочі не стануть м’якими.

От і все! Наш суп з селери для схуднення готовий і можна приступати до селерової дієті! Суп з селери виходить пісний, дієтичний, легко засвоюється і дуже корисний.

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!