Як доглядати за очима і шкірою навколо очей: золоті секрети Аюрведи

Як доглядати за очима і шкірою навколо очей: золоті секрети Аюрведи

Вчимося доглядати за ніжною шкірою повік так, як вона того заслуговує., адже ця ділянка найшвидше видає вік жінки. І не дивно, шкіра в цій зоні є дуже ніжною та чутливою, тому найшвидше піддається зовнішнім впливам.

Сьогодні познайомимо вас з кількома порадами Аюрведи по догляду за очима і шкірою навколо очей.

Зморшки в куточках очей, сухість і перевтома очей
Зморшки в куточках очей та перевтома можуть бути спровоковані безліччю факторів. Також часто ці прояви посилюються, особливо, якщо жінка є похилого віку та часто піддається стресу. Наступні чинники — це зловживання алкоголем, зневоднення, косоокість.

Головним правилом є те, що необхідно уникати хімічних засобів зняття макіяжу. Також в цю зону не можна наносити важкі креми. Найкраще знімати макіяж  ватним тампоном, змоченим у звичайній рослинній олії.

При яскравому денному світлі носіть сонцезахисні окуляри і намагайтеся не читати в темряві. Ніколи не дивіться прямо на сонце.

Пощипуйте шкіру над бровами протягом 4 хвилин декілька разів на день.

Темні кола під очима
Темні кола під очима є не лише естетичною проблемою, а можуть свідчити про розвиток серйозних захворювань, зокрема хвороби нирок або анемію. Ситуація може погіршуватися, якщо в людини ослаблене здоров’я і недостатня кількість сну. Причинами також можуть бути гормональний дисбаланс, розлади менструального циклу та неправильне харчування.

Для того, щоб позбутися темних кіл навколо очей, необхідно вияснити причину. Час від часу лягайте на похилу поверхню і лежіть 5-10 хвилин з піднятими ногами.

Ватні тампони необхідно змочити у холодному молоці, рожевій воді, інжировим соку або соку, вичавленому з листя м’яти. Робити компреси на 5-10 хвилин.

Харчові добавки: перед обідом і вечерею приймайте по 2-4 г женьшеню в таблетках або порошку.

Набряки повік
Повіки здатні набрякати, якщо людина страждає на підвищений кров’яний тиск, проблеми з печінкою і нирками, проблеми з виведенням відходів. Ще одним фактором є дефіцити сну та гормональний дисбаланс.

Найкраще проти набряку діє чорний чай. Змочіть ватні тампони в настої сухого листя ліщини або соку селери та покладіть на повіки. Тримайте протягом 20 хвилин.

Можете спробувати масаж: необхідно безіменним пальцем обережно масажувати зони під очима, натискаючи по одній точці і поступово просуваючись від внутрішнього куточка ока до зовнішнього.

Харчові добавки: щодня приймайте 1000 мг вітаміну С і їжте чорні родзинки і інжир.

Ранні зморшки
Ранні зморшки часто турбують власниць сухої шкіри, оскільки шкіра не отримує достатньо зволоження. Іншими причинами є генетичний фактор, а також шкідливі звички. Посилюючими чинниками є стрес, вплив сонця, вітру, спеки або холоду, дуже гарячої або дуже холодної води; надмірне фізичне навантаження і т. д.

Лікування: Два рази на тиждень робіть спеціальну маску. Змішайте 1 ст. л порошку сандалової деревини, 1 краплю натуральної камфорної олії, 3-4 краплі олії лотоса і 2 чайні ложки води та нанесіть на проблемні ділянки.

Закрийте очі, покладіть на повіки вологі ватяні тампони, змочені в рожевій воді, і лежіть 10-15 хвилин.

Харчові добавки: приймайте вітамін Е і  випивайте 6-8 склянок води щодня.

Будьте здоровими та красивими!

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!