Дієтична сирна запіканка без борошна

Дієтична сирна запіканка без борошна

Цей рецепт сирної запіканки підкорить навіть тих, хто абсолютно не любить сир. З нею ви не додасте зайвих кілограмів, але отримаєте море задоволення!

Складові:

сир знежирений – 250 г
молоко 1% -100 мл
яйця – 2 шт
банани – 2 шт
кориця – до смаку

приготування:

Відокремлюємо білки від жовтків.
Збиваємо в ємності блендером сир з молоком, бананами, прянощами і жовтками. Маса виходить як густа сметана.
Окремо збиваємо білки до піків.

Цим же вінчиком або ложкою вводимо білки в сирну масу.
Викладаємо тісто в силіконову форму і випікаємо в розігрітій до 160-170 градусів духовці близько 35 хвилин.
Повністю охолодити. При подачі запіканку можна полити медом, варенням або натуральним йогуртом і прикрасити шматочками фруктів або ягодами.

Смачного!

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!