Салат з морквою і апельсинами

Салат з морквою і апельсинами

У осінні дні організму як ніколи не вистачає вітаміну С і каротину. Ми пропонуємо приготувати джерело вітамінів – салат з морквою і апельсинами. Спробувавши його, ви відразу ж відчуєте приємну свіжість. Хрустка, соковита і яскрава страва в сонячних тонах підкорить вас приємним кисло-солодким смаком і простотою приготування.

Інгредієнти:

Морква 2 шт;
Апельсин 1 шт;
Ізюм жменю;

Світлий кунжут 1 ст. л;
Темний кунжут 1 ст. л;
Олія для заправки.

приготування:

Чистимо моркву і натираємо на тертці.
Чистимо апельсин і нарізаємо невеликими шматочками. Видаляємо кісточки і білі плівки.
Промиваємо родзинки в теплій воді.

Викладаємо моркву на тарілку, посипаємо апельсином, родзинками і кунжутом.
Поливаємо олією і подаємо до столу.

Смачного!

 

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!