Смачна і корисна вечеря! Риба з овочами у фользі.

Смачна і корисна вечеря! Риба з овочами у фользі.

Смачна, легка і корисна вечеря. Риба дуже соковита і ароматна, овочі ідеально доповнюють. Смачного!

2 шт риби тілапія (можна будь-яку)
150 гр брокколі
100 гр морква
50 гр перець червоний паприка
1 ч.л сік лимона
2 ч.л оливкова олія
1 ст.л. кріп, петрушка
перець чорний мелений, сіль,

спеції для
морепродуктів,
2 листи фольги
запікати 20 мін.200C або 400F

Дивіться відео:

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!