Запечене куряче філе по-італійськи

Запечене куряче філе по-італійськи

Куряче філе часто виходить сухим. Ми підготували для вас рецепт запеченого курячого філе, яке виходить дуже соковитим і м’яким. Така страва підійде практично до будь-якого гарніру. М’ясо виходить з хрусткою скоринкою, а всередині дуже м’яким, смачним і ароматним.

Складові:

Йогурт натуральний 3 ст. л;
Куряче філе 2 шт;
Часник 1 зубчик;

Соєвий соус 1 ст. л;
Гірчиця 1 ч. Л;
Панірувальні сухарі.

Приготування:

Чистимо часник і нарізаємо дрібними шматочками.
Змішуємо йогурт, гірчицю, соєвий соус і часник. Все ретельно перемішуємо.

Курку миємо й нарізаємо великими шматками. Викладаємо в маринад і залишаємо на 1 годину.
Куряче філе обвалюємо в панірувальних сухарях і викладаємо в ємність для запікання.

Розігріваємо духовку до 180 С і ставимо випікатися на 30 хвилин.
Готову курку викладаємо на тарілку і подаємо з соусом на свій смак.

Смачного!

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!