Ми втрачаємо сили, коли говоримо «так», в той час як хотілося сказати «ні»

Ми втрачаємо сили, коли говоримо «так», в той час як хотілося сказати «ні»

Ми втрачаємо сили, коли:

– говоримо «так», в той час як хотілося сказати «ні»;

– посміхаємося, замість того, щоб заплакати,

– не відпочиваємо;

– вмовляємо себе потерпіти ще трохи, замість того, щоб зрозуміти «Заради якої світлої мети я зараз це терплю?»;

– ображаємося, замість того, щоб попросити людину про те, що нам потрібно;

– займаємося не своєю справою;

– людина нецікава, а ми з якихось придуманих причин продовжуємо з ним спілкуватися;

– люди поруч з нами більшу частину часу говорять про негатив;

– говоримо багато про політику, тарифи ЖКГ, пробки на дорогах, і т.д .;

– брешемо;

– багато і емоційно розповідаємо про те, як живуть інші;

– працюємо на нецікавій, обридлій роботі;

– боїмося;

– чекаємо, що хтось прийде (Дід Мороз, принц, олігарх Леопольд), і життя зміниться;

– лаємо себе, вважаємо себе негідними, невмілими, невдалими.

Ми набираємося сили, коли:

– Знайомимося з новими людьми;

– Отримуємо нові знання;

– Подорожуємо;

– Долаємо свої страхи;

– Пробуємо щось нове;

– Гуляємо (не плутайте з «біжимо на роботу» або йдемо в магазин, а саме гуляємо без будь-якої певної мети);

– Займаємося творчістю;

– Спілкуємося з приємними людьми;

– Спілкуємося з людьми, які нас підтримують і вірять в нас;

– Займаємося своїм тілом (підійдуть будь-які тілесні практики, баня, басейн);

– Звільняємо фізичний простір (згадайте, як по-іншому ви себе відчуваєте в відремонтованій кімнаті);

– Звільняємо емоційний простір (згадайте, як ви по-іншому себе відчуваєте, коли вдалося пробачити і попрощатися з людиною);

– Говоримо «ні», коли хочеться сказати «ні» і говоримо «так», коли хочеться сказати «так»;

– Починаємо робити те, що нам хочеться.

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!