Чому з’являються білі плями на нігтях?

Чому з’являються білі плями на нігтях?

У більшості випадків, білі плями на нігтях з’являються через травму або удар, який міг статися кілька місяців тому, і про який ми навіть не пам’ятаємо.
Легенди, що оточують білі плями на нігтях
Всі ми час від часу дивимося на свої нігті і помічаємо ці дивні білі плями. Наші бабусі, наприклад, говорили, що це через те, що ми багато брешемо. Батьки, в свою чергу, змушували пити більше молока, тому що вірили, що вони викликані недоліком кальцію. Насправді, жодна з цих двох теорій не вірна. Перша, звичайно, більше.

Недолік цинку і білі плями на нігтях
Ті, хто вважають, що ці білі плями з’являються через нестачу кальцію, помиляються. Проте, в чомусь вони мають рацію:  причина в нестачі поживних речовин. Білі лінії і плями з’являються в корені нігтя і проявляються в міру того, як він росте. Дефіцит цинку може бути однією їх причин цієї проблеми.  Коли матриця нігтя травмується, в ураженій області з’являються білі плями.

Інші причини появи білих плям
Ці абсолютно нешкідливі, але дуже непривабливі плями (особливо, для жінок) можуть з’явитися ще з однієї причини. Це запальний процес в матриці, який викликає ненормальне зроговіння пластини.

По-перше, майте на увазі, що нігті ростуть по 3 міліметри на місяць . А тому, коли ми бачимо пляма в центрі, то це означає, що травма сталася два або три місяці тому. Ми не помічали білі плями раніше, так як вони були дуже близько до кореня.

Звичайно, певні звички можуть сприяти лейконіхії. До них відносяться:

обкушування нігтів або кутикули
занадто агресивні методи манікюру (наприклад, з використанням хімічних речовин)
певні види діяльності
ви занадто коротко стрижете нігті
часта друк на клавіатурі
звичка тарабанити пальцями по столу
контакт з миючими засобами, що містять сильні хімічні речовини, без рукавичок
ви часто фарбуєте нігті

Як уникнути появи білих плям на нігтях?
На жаль, на даний момент немає методів лікування лейконіхії. Єдиний спосіб позбутися від неї, це почекати, поки ніготь досить відросте, і обрізати його разом з плямою. Поки цього не станеться, ви можете просто нафарбувати нігті або носити рукавички. У разі, якщо плями з’явилися на всій поверхні нігтя або ви помітили, що нігті стали занадто світлими, варто проконсультуватися з дерматологом. Так як це може бути результатом постійної проблеми в матриці нігтя. Якщо ви не хочете, щоб білі плями знову з’явилися, то ви повинні дотримуватися наступних рекомендацій:

  • По-перше,  підтримувати гігієну і зволожувати нігті.
  • По-друге,  не зловживати пилочкою і уникати агресивних методів манікюру.
  • По-третє,  давати нігтям «відпочинок» між фарбуванням.
  • А  також завжди надягати рукавички, коли ви робите прибирання будинку  (миєте посуд, підлоги, ванну, кухню і т.д.).
  • Більш того,  обережно поводьтеся з нігтями  (бережіть не тільки кінчики, але, перш за все, матрицю).
  • Їжте продукти, багаті цинком , такі як горіхи і зародки пшениці
  • З іншого боку, щодня отримуйте вітамін А.  Він, наприклад, міститься в моркві, кабачках, а також в персиках.

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!