Домашні засоби для догляду за порожниною рота: 5 ефективних рецептів

Домашні засоби для догляду за порожниною рота: 5 ефективних рецептів

Існує безліч захворювань ротової порожнини, а їхньою основною причиною є порушення правил гігієни.  Це сприяє появі шкідливих мікроорганізмів, зубного каменю і нальоту.

Тому в першу чергу необхідно регулярно чистити зуби, а чистка повинна віднімати у вас не менше трьох хвилин часу. Використовувати різні відвари для полоскання порожнини рота, вживати в їжу продукти, що містять вітаміни і корисні речовини, що сприяють зміцненню зубів і ясен.

Ми зібрали 5 найефективніших рецептів натуральних ополіскувачів для порожнини рота, які ефективно видалять весь зубний наліт. 

 Ополіскувачі для рота
Соляний розчин
1 ч. л. солі  потрібно розчинити в 1 склянці  питної води. Потрібно набрати розчин в рот та ретельно прополоскати. Процедуру потрібно повторювати до закінчення всього розчину.

Ополіскувач з оцтом
Ідеальний засіб після вживання їжі. 2 ст. л. оцту потрібно додати до 1 скл. води та перемішати. Прополоскати ротову порожнину. Цей засіб не тільки позбавить вас від нальоту, а й освіжить дихання та відбілить зуби.

Олія чайного дерева
Приготуйте розчин з олії чайного дерева і полощіть ним порожнину рота. Спосіб його приготування досить простий: змішайте зі склянкою води три краплі олії. Олія чайного дерева ефективно зміцнює зуби і ясна, запобігає виникненню неприємного запаху, бореться з пародонтозом і карієсом.

Ополіскувач з содою
1 ч. л. харчової соди, 2 краплі олії перцевої м’яти змішайте в 1 скл. води. Такою сумішшю потрібно полоскати рот після чищення зубів. У вас буде свіже дихання та білі зуби.

Ополіскувач з петрушкою
Приготуйте відвар: налийте в маленьку каструлю воду та додайте 2 гвоздики і 1 гілочку петрушки.  Прокип’ятіть декілька хвилин та остудіть. Цим відваром потрібно полоскати ротову порожнину перед сном.

Пам’ятайте, що засоби для полоскання не можна ковтати. Якщо часто кровоточать ясна і ви відчуваєте дискомфорт, зверніться до стоматолога!

Джерело

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!