Ефективний спосіб підняти рівень гемоглобіну!

Ефективний спосіб підняти рівень гемоглобіну!

Рівень гемоглобіну в крові можна підняти за допомогою різних продуктів.

Це висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий хліб, буряк, бобові, мигдаль, гранати, сливовий сік, сливи, родзинки, горох, томатний сік, брюссельська капуста, капуста брокколі, ананаси (в т.ч. і консервовані).

Всі ці продукти багаті залізом, яке підвищує гемоглобін.

Детальніше дивіться у відео:

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!