Цей відвар допомагає очистити печінку, позбавитися від зайвої ваги і омолодити організм

Цей відвар допомагає очистити печінку, позбавитися від зайвої ваги і омолодити організм

Ми навчимо вас готувати цілющий відвар з родзинок, який допоможе очистити кров і печінку від шкідливих речовин. До того ж, напій дуже смачний!

При покупці родзинок слід звертати увагу на їх колір: віддавайте перевагу ягодам темніших, натуральних відтінків. Уникайте занадто правильної форми або сильного блиску на родзинках.

Цілющий відвар на основі родзинок:

– 150 г родзинок,

– 2 ст. води.

Наші кроки:

1. Відвар потрібно починати готувати з вечора. Ізюм добре промиваємо і заливаємо кип’яченою водою.

2. Тримаємо родзинки на вогні близько 20 хвилин. Знімаємо відвар з вогню і залишаємо настоюватися до ранку.

3. З ранку напій потрібно процідити.

4. Наш смачний і цілющий відвар з родзинок готовий! Пийте злегка підігрітий напій з ранку натщесерце, за півгодини до сніданку.

5. Відварені родзинки також можна додавати в каші: сніданок вийде смачнішим і кориснішим.

Для більш глибокого очищення печінки радимо додати в раціон наступні продукти: моркву, буряк, яблука, капусту, шпинат, топінамбур, чорнослив. Бажано не їсти багато м’яса і молочних продуктів.

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!