Як підвищити гемоглобін без ліків?

Як підвищити гемоглобін без ліків?

Просто відвідайте супермаркет і купіть там волоські горіхи, курагу, родзинки, лимон і мед.

Змішайте курагу, родзинки і горіхи в рівних пропорціях, вичавіть сік лимона і натріть лимонну цедру.

Пропустіть все це через м’ясорубку і додайте мед (якщо густий, то розтопіть).

Гарненько все перемішайте і у вас під рукою – дуже смачна, поживна і корисна для здоров’я суміш. 3 ст.л. в день цілком достатньо, щоб гемоглобін почав поступово приходити в норму. Ця суміш підходить і дітям, і дорослим. До речі, дітям ще один плюс – їм можна приймати суміш по 1 ст.л. 3 рази на день замість улюблених солодощів.

Приймаючи такий настій, не завадить випивати в день 200 мл морквяного соку.

Для більш дієвого лікування додайте в свій раціон жито, квасолю, сочевицю, горох і толокно. Ці культури доповнять гречану крупу, будуть живити організм корисними компонентами, піднімаючи імунітет.

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!