Щоб мати здорову печінку необхідно дотримуватися правильного харчування та вести здоровий спосіб життя.  Однак ці речі дотримуються далеко не всі. Печінка — є дуже важливими органом, який бере участь у травленні та є певним фільтром.

Основні функції печінки
Печінка виконує безліч завдань, але ми перелічимо основні.

Фільтрує кров і нейтралізує всі токсини, які потрапляють в наш організм.
Печінка людини бере участь в синтезі гормонів.
Виробляє жовч, без якої неможливо травлення. Завдяки їй розщеплюються жири в кишечнику.
Захищає організм від інфекцій і бактерій.
Печінка бере участь в метаболізмі жирів, білків і вуглеводів.

Основні ознаки інтоксикації печінки
Якщо вас турбують часті запори, прищі, почервоніння і запалення в області скронь, часта гіркота в роті з ранку і після їжі, тривалі головні болі, а також неприємні відчуття в правому плечі й колінних суглобах, болючість при натисканні на праве підребер’я — можете сміливо чистити печінку.

Отже, ми вам розповімо, як очистити печінку келихом особливого напою.

Інгредієнти:

Сік 2 лимонів.
Сік 2 апельсинів.
1 грейпфрут / грейпфрутовий сік.
Жменя свіжого листя м’яти.
1 літр води.
Мед.
Цедра лимона.
Приготування:

Додайте листя м’яти до гарячої води та варіть 5 хвилин. Зніміть з вогню та дайте охолонути. Потім додайте цитрусові соки лимона, апельсина і грейпфрута разом з тертою цедрою лимона. В кінці — чистий бджолиний мед, все добре перемішайте та пийте.

Найкраще цей напій вживати вранці.

Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем.

Джерело