«Якщо вранці важко прокидатися, візьміть невеликий рушник і …» Ніякого болю і розбитості!

«Якщо вранці важко прокидатися, візьміть невеликий рушник і …» Ніякого болю і розбитості!

Болить поперек? Часті мігрені без серйозних клінічних причин?

Ти здивуєшся, але біль в нижній частині спини не викликаний серйозними захворюваннями.

Причини, як завжди, банальні і прості: стрес, напруга, погана постава, сидячий спосіб життя. Але мало хто здогадується, що на виникнення болю і погіршення наявних симптомів впливає те, в якому становищі знаходиться тіло під час сну.

А адже уві сні ти проводиш 30% свого часу.

Дивіться докладніше у відео:

Плюсуйся на Мандри!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!